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- #ジム #今日のトレーニング #ランニング #五公里 #フィットネス #ワークアウト2023年01月29日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジムでトレーニングしてきたー💕💕ランニングの前に必ず25分はがっつり柔軟いたしますー。ストレッチのときはムエタイ選手ばりに裸足ーーー。どの筋肉・・・
- 骨折から14日目でギプス&松葉杖卒業❗2023年01月29日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba先週金曜日にギプスと松葉杖を卒業👩🎓お医者さんや固定器具の業者さんと相談し、最初は痛くても歩いていくしかない🚶♀️ということで、固定器具に移り・・・
- 痛くてもお腹は減る2023年01月28日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Amebaきのうの晩御飯🌃🍴♡白米♡蕪のポタージュ♡スコップコロッケ(残り物)♡レーズン入り人参ラペ🥕(残り物)レーズン入り人参ラペのレシピ❤️ 吾方佑名『・・・
- 願いが通じた❗2023年01月28日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba願いが通じたのか、きのうは低気圧が予想よりも南の海上を進み、降水域はほぼ東京にかかりませんでした😊(↓きのう午後3時の気象庁・実況天気図)神様、本当に・・・
- この生活から抜け出せなさそう2023年01月20日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba早期回復のためなんですが、ほぼ1日寝たきりきょうは病院に行きましたが、その他の日で身体を起こすのはトイレとお昼ご飯の時くらいあとは、娘が帰ってきたら起き・・・
- #ジム #今日のトレーニング #Running #五公里 #GYM #フィットネス #运动2023年01月13日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Amebaこう見えて体重は55kgありマッスル~~~笑筋肉は裏切らない♪あらゆる競技に向けたbest体系に現在なってる感じです。軽いとしょぼすぎるパフォーマンスも・・・
- 【餅レシピまとめ】Can Doがアツいよ。と鏡開き,餅レシピ♡2023年01月11日AYAオフィシャルブログ「AYAの料理とお子様ランチにかける日々」Powered by Ameba数あるブログの中からお越しくださりありがとうございます😊レシピブログに参加中♪❤️Instagramもよろしくお願いします❤️Instagramはこち・・・
- ハシゴ酒が止まらない夫婦。大阪楽しすぎ!!2023年01月06日近藤あやオフィシャルブログ「四次元ポケット」Powered by Amebaサラメイとバイバイして、ホテルに戻るかと思いきや。。。ハシゴしてる夫婦であった泊まってるホテルの近くにあったお店にきたよぉ大阪名物、かすうどんで締めまし・・・
- 仕事納め2022年12月29日kazumi Official Blog「 tsumugu 」何とか年内リストを終わらせて仕事納め😌家族もみんな揃ったので今日からしばらくのんびりさせてもらいます😌♨️誕生日会も兼ねて♡車窓から。快晴で海が本当・・・
- スーパーSALEおすすめ用品2022年12月06日尾形あいオフィシャルブログ「サンキューー!!尾形家です!by嫁」Powered by Ameba楽天スーパーSALEおすすめ品です‼︎‼︎今日はお掃除編などなど(何度か紹介しているものも激推しなのは再度紹介してます)まずは私の購入品↓以前も紹介させ・・・